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नई दिल्ली। कई अध्ययनों से पता चलता है कि सर्दी के मौसम में अस्पताल में भर्ती होने और हृदय गति रुकने के रोगियों की मृत्यु दर अधिक होती है। सा प्रमुख…
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नई दिल्ली। पपीता ऐसा लो कैलरी फ्रूट है जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। सुबह-सुबह पपीता खाने से पेट साफ रहता है। फाइबर से भरपूर पपीता पाचन…
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सर्दियां आते ही जगह-जगह थेले पर गजक, चिक्की और भी दूसरे तिल और मूंगफली से बने आइटम्स मिलने लगते हैं। कभी सोचा है आपने ऐसा सर्दियों में ही क्यों होता…
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नई दिल्ली। सर्द मौसम में सेहत का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। इस मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है ऐसे में बीमार होने का खतरा अधिक रहता…
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नई दिल्ली। हर साल ठंड आने के साथ हवा में प्रदूषण का स्तर भी भयानक रूप ले लेता है। जिसकी वजह से लोग बीमार पड़ने लगते हैं। खासतौर से कोरोना के इस…
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खानपान में ऐसी कुछ सब्जियां हैं जिन्हें अगर आप कच्चा खाएं तो ये बॉडी के लिए कई जरूरी न्यूट्रिशन की पूर्ति कर सकते हैं। आजकल वजन कम करने का टॉपिक हो…
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बात चाहे रेग्युलर जिम जाने वालों की हो या वजन कम करके खुद को फिट रखने के लक्ष्य की तरफ पहला कदम बढ़ाने वालों की, कार्डियो सभी के रूटीन का अहम हिस्सा…
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नई दिल्ली। वज़न बढ़ना टाइप-2 डायबिटीज़ का एक संकेत है। यह इंसुलिन थेरेपी की वजह से होता है, जो डायबिटीज़ का एक आम ट्रीटमेंट है। जब इंसुलिन, जो…
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